Leistungen

Tanzen als eine freie Form des Ausdrucks biete ich in Gruppen zur Gesundheitsvorsorge an. Die vielfältig ausgewählte Musik nach verschiedenen Rhythmen spricht jeden Teilnehmer in seinem Rhythmusgefühl und körperlich-emotionalem Erleben unterschiedlich an. Tanzcoaching ist auch als Einzelbegleitung möglich.

Unterstützung bei der Suche nach Lösungen und beim Finden des nächsten Schrittes auf Ihrem Weg.

Wir verändern und entwickeln uns lebenslang, dabei ersetzt öfters Neues das Bekannte.

Loslassen kann heißen, Sicherheit aufzugeben, sich selber trauen, Ängste überwinden, Mut haben. Im Coaching können Sie erste Schritte zum Loslassen ausloten.

Irritationen können z.B. verursacht werden durch eine Reizüberflutung.

Ein Coaching bietet die Möglichkeit, diese Erfahrungen zu teilen und einzuordnen. Sie lernen darüberhinaus Möglichkeiten kennen, sich vor Reizen zu schützen und achtsam mit sich selbst umzugehen.

Lebenselexier (Qi, Chi oder Prana genannt) steht uns überall zur Verfügung.

Wir können lernen, sie zu nutzen.

Als „Königskinder“, die wir sind, dürfen wir mit einem gesunden Selbstwertgefühl und mit offenem Blick im Leben unterwegs sein.

Körperzentrierungs- und Motivationsübungen verhelfen dazu.